Alkali su nedir , Alkali suyun faydaları

alkalidiyeti
Standart

Merhaba arkadaşlar bu gün sizler ile Alkali suyu inceleyeceğiz yarar ve zararlarını analiz etmeye çalışacağız aynı zamanda Alkali suyunu kullanmış yada kullanan tanıdıklardan Alkali suyu hakkında bilgilerin paylaşımını sağlayacağız.

Öncelikle nedir bu alkali su ? sorusunun cevabını arayalım. Arkadaşlar Alkali bir madde değildir yani ürün olarak alabileceğiniz bir satılan bir madde değildir bazı yerlerde bu şekilde yada buna benzer söylemler gördüm ve bu yanlışı ortadan kaldırmak istiyorum.

Alkalinin genel olarak ne işe yaradığını şu şekilde ifade edebiliriz Vücudumuzda yediğimiz yiyecekler, içecekler bir Ph değeri oluşturur işte bu Ph değerini yani asite olan kısmını tam tersine çevirme işlemidir.

Gün içinde aldığımız tüm yiyecekler vücudumuz için yararlı olsada su dahi aynı şekilde bazende atık olarak bir asit değeri bırakır vücudumuzda buda bize zarar verir.Vücudumuzda ki fazla asit miktarı kendimizi hasta gibi hissetememize neden olur resemn vücudumuzu uyuşturur hareketsiz kılar yorgun ve bitkin hissederiz kendimizi işte genel olarak vücut oranındaki asit miktarı artınca bu şekilde sorunlar yaşarız.

Şimdi gelelim nasıl Alkalinli hale geleceğimizden bahsetmeye , arkadaşlar karbonhidrat ‘lı yiecekler vücudumuzun bazı alanlarında yağ asiti depolanmasına neden olur nedir bukarbonhidratlı besinler 

Kek , Pasta , Unlu mamuller, tatlı ve gazlı içecekler hardal , mayonze , ketçap ve türevleri, yumurta, süt ürünleri, kahve , siyah çay, şeker

Yukardaki ürünler asidik ürünler diye adlandırabiliriz genel olarak nelerin asit yapabileceğini kafanızda oluşturabilirsiniz zaten yukardaki örneklere bakarak.

Alkalinli Besinler ise aşağıdadır.

* Buğday çimi
* Salatalık
* Zencefil
* Zerdeçal
* Hindibağ
* Ispanak
* Kırmızı ve kara turp
* Soya filizi
* Brokoli* Pazı
* Kuşkonmaz
* Soya lesitin
* Isırgan otu
* Çörek otu
* Karbonat
* Nane
* Hurma
* Zeytinyağı
* İşlenmemiş doğal tuz

Alkalin li Su ?

Arkadaşlar hepiniz evinizde alkalin’li su hazırlayabilirsiniz bunun için yapmanız gereken şeyler aşağıdadır.

Alkalin Su Hazırlama:

Sabah su içmeden önce suyunuzun içine biraz bal ve limon koyun bu sizi zinde tutacaktır .

ingiliz karbonatı resmi2 Litre suya 1 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı (Yada normal karbonat) koyup i 5 dakika karıştırın.İşte alkalinli su budur arkadaşlar bunu yemeklerinizde’de kullanabilirsiniz ve iş yerlerinizde toplu su içim damacana ve Su Sebillerinde 2 Lite de 1 kaşığı  ölçek olarak kullanabilirsiniz karıştırabilirsiniz.

10 Litreye  5 Kaşık

20 Litreye 10 kaşık

Gibi…

 

 İçine biraz bal ve limon ekleyin (Alkali su tarifi : 2 litre suya 1 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı (temin edemezseniz normal karbonat koyun) ekleyip karıştırın. Bu alkali suyudur. Bu suyu çay ve yemeklerde kullanabilirsiniz.

Oldu olacak birde Alkali diyeti hakkında biraz bilgi vereyim .

1 kase az yağlı yoğurt, 5-6 kaşık yulaf ezmesi, 3 adet ceviz, 1 çay kaşığı kadar toz tarçın, 3-4 tane kuru erik

veya

4 adet yumurta beyazı ile yapılmış otlu omlet ve yanında 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği

Kahvaltı ettikten sonra 1 fincan rezene çayı (Alkali su ile yapılacak)Ara öğün

1 tane armut (kabuklarıyla tüketilecek) 1 şişe içine nane yaprağı koyulmuş maden suyu

Öğle

1 kase brokoli çorbası, 1-2 dilim kızartılmış çavdar ekmeği yahut 1 kase haşlanmış esmer pirinç pilavı, az zeytinyağlı havuç salatası (yemeğe bir tatlı kaşığı tor zerdeçal ekleyin)

Ara öğün

1 adet yeşil elma ve kivi, 1 avuç çiğ badem, 1 fincan alkali su ile hazırlanmış beyaz çay

Akşam

1 porsiyon ızgara balık, buharda pişirilmiş Brüksel-brokoni lahanası, limonlu ve taze kerevizli roka salatası

Not : Alıntıdır.Hürriyet

 

Kozmetik hediye dağıtımı

Görsel

circle-picture-woman2Merhaba bayanlar bloğumuzun ilk açılışı olduğundan dolayı bir hediye çekilişi yapmak istiyorum.

Ayın sonuna kadar kendi bloğuna yada kişisel sitesinde bloğumu tanıtan herkese 10 larca kozmetik ürünü hediye ediyorum.

Bu hediyeleri aşağıda yazmış bulunmaktayım.

 

  • Morfose  body cream
  • Morfose body şampuan
  • Morfose saç wax
  • Morfose hair sprey
  • Morfose jöle

Tanıtımları yaptıkları sitenin adresini bana ulaştırmaları yeterlidir hemen hemen her ay bu şekilde kozmetik ürünleri dağıtmaya devam edeceğim.

Sık sık bloğumu takip eden arkadaşlara extra olarak özel hediyeler gönderiminde bulunacağım bu hediyeler örnek olarak Saç maşası yada Saç bakım Seti yada Vücut losyonları tarzında olabilir isim vermiyorum sadece diğer hediyelerden biraz daha özel olacağı sırrını verebilirim🙂

 

Şimdiden tüm arkdaşlara teşekkürlerimi sunarım.